明代李时珍在本草纲目中著到：“药补不如食补，食补不如水补”，短短的一句话，道出了水的重要性。水是生命的源泉，是生命存在与经济发展的---条件，还是构---体组织的重要部分。水在人体内的含量达70%，其余30%左右为固体营养物（蛋白质、碳水化合物、脂质、矿物质、---等）。
水是大自然赋予人类的------，它不可缺少却也，一经污染就无法净化。有82%的人饮用浅井和江河水，其中水质污染超过卫生标准的占75%，受到有机物污染的饮用水人口约1.6亿。因为水污染，饮水成了我们生活中的大难题。
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春风复苏，阳气，给万物带来了生机，但同时会伴随春困、春燥等应季---。此时，人体---循环正处于旺盛时期，应早起早睡、适当运动，还有很重要的一点就是要多喝水，补充人体所需矿物元素，工厂开水机，加快---，工厂开水机一台多少钱，滋润---，保障健康。
春季该如何正确喝水？需喝水：喝水的量要因人而异，工厂开水机品牌，但根据<居民膳食指南>建议，成年人日均饮水量应在1500-1700毫升左右，相当于7到8杯水，且应以白开水和茶水为主，不喝或少喝含糖饮料。如果体力活动量大，哪里有工厂开水机，或者环境温度高，那么就要适当增加补水量。
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养护肠胃，不建议喝太热或太凉的水，冰冷、辛辣---的食物都会给肠胃“加压”，而35℃～40℃的温水，才是人体胃肠的“好朋友”。过烫的水进入食道，会破坏食道黏膜和---黏膜，诱发食道癌，这已是医学界的定论。而摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的收缩，使------，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是---。当饮用水的水温与人体体温相近，肠胃会感觉较舒服，产生---反应的几率也少。
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